pooh4062- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

24000보.150계단에 1774칼로리 먹었네요^^♡

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1834 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 85,57г | Углев: 169,09г. Завтрак: 뚜레쥬르 통밀빵, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 감자볶음, CJ 비비고 왕교자. Обед: 사과4/1쪽, 살짝 삶은 계란, 시너지 맥시멈 프로틴 단백질, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Ужин: 뚜레쥬르 마늘바게트쿠키, 키위 열매, 뚜레쥬르 추억의 김치고로케, 돼지고기김치찌개, 두부, 살짝 삶은 계란, 사과4/1쪽. Перекус/Другое: 닥터유 다이제, 해태 자유시간 아몬드, 크라운 쿠크다스 화이트토르테, 티젠 콤부차. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса