franvelert- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

2126 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 161,09г | Углев: 266,98г. Завтрак: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Lechuga, Tomates. Обед: Nestlé Leche Condensada Descremada, Royal Postre Chocolate Light, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey X-Pro, La Serenísima Leche Descremada, Banana. Ужин: Nestlé Leche Condensada Descremada, Banana, Ossobuco, Lomo de Cerdo, Peras. Перекус/Другое: La Paulina Queso Port Salut Light, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Cadbury Tres Sueños, Cofler Block (38g). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса