ardmoliveira- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя ardmoliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1601 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 22,52г | Углев: 150,71г. Завтрак: Bauducco Torrada Multigrãos, Limão, Optimum Nutrition Creatina, Café Expresso. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Subway Tomate, Alface Americana, Farofa de Ovo, Rúcula, Maionese. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Maionese, Farofa de Ovo. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kraft Sonho de Valsa. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ardmoliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю