larilyn- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1543 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 149,58г | Углев: 93,85г. Завтрак: Golden Corral Hash Brown Casserole, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Light Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Обед: Apples, College Inn Bone Broth Chicken. Ужин: Pampa Mackerel in Brine, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Marketside Fresh Garden Salsa, Jalapeno Peppers, Dole Romaine Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Peanuts, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Beksul Crispy Toasted Seaweed. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса