Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
16 июн 22
Ellina@fo- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
1563 ккал
Жир: 64,86г | Белк: 68,03г | Углев: 176,72г.
Завтрак:
Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Беларусь Сыр Бургомистр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Рахат Печенье , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь.
Ужин:
Омлет или Яичница с Овощами, Варенье, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Lasata Гранола Для Ума, Магнит Банан, Сыр Фета, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Карамелизированный Миндаль, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Козинаки, Магнит Слива, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю