Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antimenkooa
Журнал
15 июн 22
antimenkooa- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя antimenkooa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1709 ккал
Жир: 77,47г | Белк: 136,57г | Углев: 120,01г.
Завтрак:
Черешня, Красная Цена Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Станем Друзьями Авокадо, Вологодское Яйцо, Хлеб Элитный Арсланов.
Обед:
Гречка Отварная, Овощное Ассорти 16.06, Филе с Шампиньонами 16.06.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mutlukal Тортилья Пшеничная.
Перекус/Другое:
Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго.
подробнее ...
560 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antimenkooa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю