senkise- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

2490 ккал

Жир: 158,72г | Белк: 144,15г | Углев: 93,30г. Завтрак: Aldi Sertés Tepertő, Sunflower Oil, Sweet Onions , Carrots , Green String Beans, Green Peas (Frozen) , Spar Csirkemell, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő, Áfonya Fekete Áfonya. Обед: Gold Pack Szeletelt Mandula, Magic Milk Natúr Joghurt, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa. Ужин: Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka. Перекус/Другое: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Spar Csirkemell, Kroger Sliced Mushrooms, Lindt Excellence 85% Cocoa, Paradicsom Paradicsom, Gold Pack Szeletelt Mandula, Marilussy Peanut Butter. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса