Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Антон Бортник
Журнал
14 июн 22
Антон Бортник- Журнал, 14 июн 22
Параметры Пользователя Антон Бортник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2022:
4438 ккал
Жир: 215,29г | Белк: 187,14г | Углев: 518,78г.
Завтрак:
Фисташки, Коньяк, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лук, Помидоры, Куриная Грудка, Яблоко.
Обед:
Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Фисташки, Яблоко, Банан, Арбуз.
Ужин:
O Green Фисташки, Яблоко, Холодник.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Совсем мужчина схудел🤦♀️
14 июн 22 написано членом:
Saminnka
Не схудел, а обезжирился🤫
14 июн 22 написано членом:
Антон Бортник
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Антон Бортник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю