ирина золотова- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя ирина золотова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1670 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 79,10г | Углев: 149,74г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мёд , Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тунец в Воде (Консервы), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Ужин: Восточка Шаурма с Говядиной, Слабое Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Даниссимо Творожный с Шоколадом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина золотова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина золотова- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

ирина золотова-Изменение Веса