ilknur.@01- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя ilknur.@01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1492 ккал

Жир: 74,83г | Белк: 54,51г | Углев: 156,74г. Завтрак: Sütlü Kahve. Обед: Etli İnce Hamurlu Pizza, Avokado. Ужин: Tavuklu Pilav. Перекус/Другое: Ananas. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilknur.@01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilknur.@01- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

ilknur.@01-Изменение Веса