axxa01- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя axxa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1313 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 107,72г | Углев: 132,69г. Завтрак: Ruslab Super Power Whey, Rosso Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Руккола. Обед: Ruslab Super Power Whey, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , FitnesShock Батончик Shocker, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

axxa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

axxa01- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

axxa01-Изменение Веса