cheskidova-1988- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя cheskidova-1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1610 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 105,71г | Углев: 170,76г. Завтрак: Нектарин, Творог (Обезжиренный), Жимолость, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fazer Хлеб Подовый, Капуста Тушеная с Курицей, Яйцо. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бековский Яблочный Мармелад, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Italy Пицца с Лососем и Маскарпоне . подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheskidova-1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheskidova-1988- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

cheskidova-1988-Изменение Веса