Romina_Fharat- Журнал, 13 авг 14

Параметры Пользователя Romina_Fharat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2014

71,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2014:

1110 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 55,84г | Углев: 140,80г. Завтрак: Soprole Quesillo, Palta Hass, Kiwi, Ideal Pan Pita Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Leche Descremada. Обед: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Super Pollo Hamburguesa de Pollo, Daily Flan Diet, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Miraflores Arroz Integral. Ужин: Ideal Nutri Up Chips Sabor Chocolate, Huevo Duro, GNC Lean Shake Strawberries And Cream, Lider Leche Descremada. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: X55 - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Romina_Fharat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Romina_Fharat- Журнал, 13 авг 14

Оставить свой Комментарий

Romina_Fharat-Изменение Веса