Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luana Personal Trainner
Журнал
13 июн 22
Luana Personal Trainner- Журнал, 13 июн 22
Параметры Пользователя Luana Personal Trainner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oie, sou a Luana apaixonada por exercícios físicos e brigadeiro kkk
Sou personal me tenho uma filhinha chamada Majú, me divido entre aulas de consultoria e amamentação em livre demanda.
Sigo na musculação, tentando diminuir o carbo e na luta de ganhar massa muscular! Vamos pra cima 💪🏾
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2022:
1333 ккал
Жир: 38,80г | Белк: 114,78г | Углев: 131,95г.
Завтрак:
Pão com Ovo, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, AdeS Vitamina de Banana.
Обед:
Tilápia, Carne de Panela, Legumes Cozidos, Batata Inglesa.
Ужин:
Legumes Cozidos.
Перекус/Другое:
Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luana Personal Trainner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю