bll05- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

2884 ккал

Жир: 111,76г | Белк: 179,17г | Углев: 279,99г. Завтрак: Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Gekochtes Ei, Ei, Olivenöl, Malzers Röggelchen, Malzers Dinkelbrötchen. Обед: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Ужин: REWE High Protein Pudding Schoko, Pizza Selbstgemacht, Thomy Remoulade, DM Bio Kichererbsennudeln, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Перекус/Другое: Granini Die Limo Limette + Zitrone. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса