tanimperfecta- Журнал, 26 авг 14

Параметры Пользователя tanimperfecta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2014

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2014:

960 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 73,43г | Углев: 74,56г. Завтрак: SanCor Queso Porsalut Light, Tostadas de Salvado de Avena y Lino, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Canela. Обед: Huevo Duro, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Sopa crema de Zapallo. Перекус/Другое: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Almendras, SanCor Queso Porsalut Light, Almendras. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanimperfecta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanimperfecta- Журнал, 26 авг 14

Оставить свой Комментарий

tanimperfecta-Изменение Веса