tanimperfecta- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя tanimperfecta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

946 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 55,86г | Углев: 63,92г. Завтрак: Tostadas, Finlandia Queso Crema Light, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Zapallo Hervido, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Hellmann's Salsa Golf, Palta, Zanahoria, Cebollas, Huevo Duro, Kanikama, Arroz Integral. Перекус/Другое: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Maní Tostado en Seco (sin Sal). подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanimperfecta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanimperfecta- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

tanimperfecta-Изменение Веса