Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ferecapo
Журнал
12 авг 14
Ferecapo- Журнал, 12 авг 14
Параметры Пользователя Ferecapo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2014
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2014:
1035 ккал
Жир: 15,23г | Белк: 84,32г | Углев: 147,44г.
Завтрак:
BC Mermelada Frutos Rojos, SanCor Port Salut Light, Café con Leche Descremada, Pan de Salvado de Trigo.
Обед:
Calabaza, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Ужин:
La Campagnola Atún al Natural, Arvejas.
Перекус/Другое:
La Serenísima Queso Port Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado, Bay Biscuit Bay Biscuit, Café con Leche Descremada, Mandarinas, La Virginia Té Verde, Naranjas.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ferecapo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю