shemn- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя shemn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1383 ккал

Жир: 57,64г | Белк: 80,03г | Углев: 132,86г. Завтрак: Sol Bolo de Laranja, Banana Nanica, Tirol Queijo Prato, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo. Обед: Natural One Suco de Uva Integral, Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Cozidos, Bacon. Ужин: Anchieta Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Doce de Leite, Marilan Rosquinha de Chocolate , Lindt Chocolate 85%, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shemn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shemn- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

shemn-Изменение Веса