DeMentalista- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя DeMentalista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1559 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 134,78г | Углев: 115,26г. Завтрак: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dolcezze del Forno Novellino Integrale. Обед: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Pane Integrale al 100%, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Albume d'uovo, Despar Emmental a Fette. Ужин: Pomodoro Cuore di Bue, Asparagi, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Antichi Maestri Grana Padano Dop, La Molisana Penne Rigate Integrali. Перекус/Другое: Gelato al Pistacchio, Banana, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Dolcezze del Forno Novellino Integrale. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeMentalista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeMentalista- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

DeMentalista-Изменение Веса