Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
11 июн 22
Наталия Пчелка- Журнал, 11 июн 22
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2022:
2011 ккал
Жир: 124,34г | Белк: 92,32г | Углев: 130,59г.
Завтрак:
Колбаса Краковская, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода.
Обед:
Кекс с Изюмом, Чай, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Колбаса Краковская, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, ТХК Хлеб Яровой.
Перекус/Другое:
Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чай.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю