hosabr- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя hosabr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1423 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 132,16г | Углев: 161,73г. Завтрак: خيار / حسام صبري, واي بروتين ايزوليت مانجا / حسام صبري, بيض مسلوق او مقلي بدون زيت / حسام صبري, جبنة قريش / حسام صبري. Обед: صلصة طماطم / حسام صبري, فاصوليا خضراء / حسام صبري, ارز ابيض مسلوق / حسام صبري, لحم بقري صافي مطهي / حسام صبري. Ужин: واي بروتين ايزوليت مانجا / حسام صبري, خيار / حسام صبري, بيض مسلوق او مقلي بدون زيت / حسام صبري. Перекус/Другое: تفاح / حسام صبري. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hosabr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hosabr- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

hosabr-Изменение Веса