sol.ant- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кто-нибудь, как сюда фото грузить?!?! Ау!))))

65,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

845 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 40,80г | Углев: 100,63г. Завтрак: Финик, Пятерочка Банан. Обед: Яблоко, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Перекус/Другое: Уже Готово Сырники без Сахара Запечённые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 4 часа, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Я так понял что ты разобралась уже?)

24 июл 23 написано членом: ЖироБорец

Это так давно было!) Не заходила год сюда. Так что я снова ничего не понимаю)

24 июл 23 написано членом: sol.ant

sol.ant, заходишь в дневник питания, при добавлении продуктов фото добавляешь, пишешь комментарий)

25 июл 23 написано членом: ЖироБорец


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса