janialvesv- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя janialvesv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

853 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 29,38г | Углев: 130,21г. Завтрак: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Abacaxi, Limão, Maçã, Couve Manteiga Crua. Обед: Baião de Dois, Nestlé Kit Kat. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Musculação - 44 минуты, Отдыхать - 18 часа и 46 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janialvesv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janialvesv- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

janialvesv-Изменение Веса