|
BS 107
|
68,7 кг
Потеряно до сих пор: 25,7 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1882 ккал
|
Жир: 70,25г | Белк: 99,78г | Углев: 225,78г.
Завтрак: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, American Value Green Beans (Canned), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Обед: Biena Chickpea Snacks - Sea Salt, Apples, Swanson Chicken Cooking Stock, American Value Green Beans (Canned). Ужин: Soy Sauce, Olive Oil, Spinach, Cabbage, Jicama, Green String Beans, White Castle Cheeseburgers, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Tomatoes. Перекус/Другое: Boston Market Macaroni & Cheese, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
