Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lazarka_a
Журнал
09 июн 22
lazarka_a- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя lazarka_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
1442 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 106,52г | Углев: 141,44г.
Завтрак:
Перекресток Сыр Гауда, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака.
Обед:
Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Фарфалле, Сэн Сой Нори, Огурец (без Кожуры), Рис, Соевый Соус, Куриная Грудка.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Авида Творог 5%, Куриная Грудка, Global Village Брокколи.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lazarka_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю