Sagep- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Sagep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

2247 ккал

Жир: 109,87г | Белк: 165,82г | Углев: 48,95г. Завтрак: Dia Dar Отруби Ржаные , Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Обед: Домашние Заготовки Закуска Фермерская , Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Грибной Соус. Ужин: Zero Соус Чесночный, Бондюэль Горошек Консервированный , Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Ярче Котлетки с Мексиканскими Овощами . Перекус/Другое: Ecofood Смесь Семян для Салата, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Bombbar Топпинг Гранатовый, Белый Замок Творог 5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Maxler 100% golden whey, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sagep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sagep- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sagep-Изменение Веса