Martin404i- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя Martin404i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

555 ккал

Жир: 23,77г | Белк: 13,74г | Углев: 97,36г. Завтрак: ARO Воздушный Рис, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Обед: Мороженое, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Ужин: Мидии, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. Перекус/Другое: Перепелиное Яйцо. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: живот - 9 минуты, ноги - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martin404i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martin404i- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

Martin404i-Изменение Веса