bll05- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

2582 ккал

Жир: 90,89г | Белк: 160,58г | Углев: 258,60г. Завтрак: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Обед: Südzucker Zucker Sticks, Kaffee, Milfina Kondensmilch 10%, Harry Protein Sandwich, Özyörem Pastirma. Ужин: Olivenöl, Beinscheibe, Alnatura Bulgur. Перекус/Другое: McDonald's Big Mac, Ja! Spaghetti Eis . подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса