elga.lind- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя elga.lind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1762 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 109,92г | Углев: 202,67г. Завтрак: Russin, Persikor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk, Europeiska Druvor. Обед: Nektariner, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon , Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett), Lindahls Kvarg, Päron, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Ужин: Nektariner, ICA Kebabkött, Santa Maria Tacosås Hot, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Tortilla, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon , Wasa Surdegsknäcke. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elga.lind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elga.lind- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

elga.lind-Изменение Веса