Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lazarka_a
Журнал
08 июн 22
lazarka_a- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя lazarka_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
1366 ккал
Жир: 42,10г | Белк: 108,07г | Углев: 132,65г.
Завтрак:
Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака.
Обед:
Куриная Грудка, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Фарфалле.
Ужин:
Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мореслав Треска Стейк с Кожей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Сыр Гауда, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Рестория Шеф Морковь, Грудка Индейки, Соевый Соус.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lazarka_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю