keine-ahnung- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1436 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 69,68г | Углев: 172,05г. Завтрак: Maribel Marmelade, Mischbrot, Gekochtes Ei. Обед: Spreewaldhof Spreewälder-Sauerkraut, Kania Jägersauce, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Ritter Sport Schokowürfel, Ja! Würfelzucker, Apfel, Espresso, Milbona Milch 3,5%, Kaffee mit Milch. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

isch doch supi, die 71 hinter dir gelassen !

08 июн 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Vernünftig essen ist das Wichtigste und das fällt mir so schwer..

08 июн 22 написано членом: keine-ahnung

kann dich grad dodal verstehen, dui Baugrube nicht zunehmen u. Ziel erreichen ist grad 💯% Hölle. Hab grad Urlaub u. alles geht 👎. Tips besser zu machen sind einfach aber....

08 июн 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

….dad wird….🥰🍀

08 июн 22 написано членом: evamartina

Rocka, du hast schon so viel geschafft und du kommst schnell wieder in die Spur. Ich kämpfe mich gerade mühselig nach unten.🙈 Aber ich tracke wieder und war heute eine kleine Runde walken. Versuch xyz...

08 июн 22 написано членом: keine-ahnung

@keine-ahnung: danke deiner Worte, den Arschtritt den ich Dir immer anbiete, kann ich gerade selber brauchen !

08 июн 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Ich behalte deine Wiegezahlen im Auge und handle entsprechend 😅

09 июн 22 написано членом: keine-ahnung

Ich behalte deine Wiegezahlen im Auge und handle entsprechend 😅

09 июн 22 написано членом: keine-ahnung


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса