venke1- Журнал, 08 июн 22

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Ich habe keine Kraft mehr, es läuft nicht mehr, die Wechseljahre bringen mich um den Verstand. Sorry 🙏 wenn ich jammere, aber das muss auch mal sein. Ein Löwe 🦁 ist auch mal kraftlos.

89,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

304 ккал

Жир: 5,09г | Белк: 10,78г | Углев: 52,52г. Завтрак: Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Aprikosen. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

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Комментария

Dankeschön für die lieben Worte, Monja 🤗

08 июн 22 написано членом: venke1

Kann ich sehr gut nachvollziehen, wenn die Hormone verrückt spielen! Ich wünsche dir viel Kraft, ein gutes Bett, gute Serien, ein Buch und dass es bald vorbei ist♥️

08 июн 22 написано членом: Bienchen138

Gerade dann ist gesunde Nahrung wichtig, vielleicht legst du den Fokus auf gesunde Ernährung, anstatt Gewichtsteduktion. Bleib dran

08 июн 22 написано членом: Anke3108

Ist bei mir auch deshalb so. Versuch eventuell mal per speicheltest Hormone zu testen, ob die im Gleichgewicht sind. Das fällt mir dazu ein.

08 июн 22 написано членом: TaglilieWhiteDad


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