Beatriiz Rocha- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1583 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 62,35г | Углев: 155,68г. Завтрак: Margarina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Margarina, Ovo Frito, Macarrão com Molho de Carne. Ужин: Torcida Calabresa. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Сгребание Листьев - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса