cinamond- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя cinamond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1353 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 74,25г | Углев: 201,15г. Завтрак: Coffee, Date, Banana, Edeka Walnüsse, Edeka Himbeeren, Bio Company Blaubeeren, Alnatura Haferflocken. Обед: Harzinger Minis mit Kümmel, Sweet Red Peppers , Carrots, Boiled Egg, Edeka Rucola, Quinoa (Cooked). Ужин: Harzinger Minis mit Kümmel, Cucumber (Peeled) , Boiled Egg. Перекус/Другое: Honest Bio Tee Himbeere Basilikum, Loscher Club-Mate. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinamond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinamond- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

cinamond-Изменение Веса