Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Massimo Bruno
Журнал
04 июн 22
Massimo Bruno- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя Massimo Bruno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
1512 ккал
Жир: 32,91г | Белк: 70,24г | Углев: 231,13г.
Завтрак:
Juice Plus Shake Complete Chocolate, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato.
Обед:
Olive, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5.
Ужин:
Mela, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato.
Перекус/Другое:
Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato, La Dolce Wafer al Cacao, Recoaro Gingerino.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 16 минуты, Отдыхать - 11 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Massimo Bruno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю