Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Massimo Bruno
Журнал
06 июн 22
Massimo Bruno- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя Massimo Bruno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2022:
1675 ккал
Жир: 45,65г | Белк: 95,18г | Углев: 225,55г.
Завтрак:
Caffè Espresso, Un Attimo Protein Barretta, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato, Eridania Zucchero Semolato Bianco.
Обед:
Mela, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato.
Ужин:
Mela, Patata Bollita, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
La Dolce Wafer al Cacao, Coop Cioccolato Fondente Extra, Lipton Ice Tea Pesca, Un Attimo Protein Barretta.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Massimo Bruno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю