Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franzy73
Журнал
06 июн 22
franzy73- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя franzy73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bin froh das ich mein Gewicht soweit gut halte mit 2200 kalorien pro Tag 😀
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
50,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2022:
2168 ккал
Жир: 78,30г | Белк: 103,64г | Углев: 258,36г.
Завтрак:
Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Aldi Erdbeeren Konfitüre Extra, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Apfelessig mit Honig.
Обед:
Bohnensalat, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker.
Ужин:
Lidl Balance Brot, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch.
Перекус/Другое:
Krüger Cappuccino Kokos-Mandel, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Grandessa Nougat Stick.
подробнее ...
9 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franzy73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю