|
ну вот, стресс дал о себе знать. всё по новой((
|
33,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1141 ккал
|
Жир: 52,26г | Белк: 47,98г | Углев: 120,04г.
Завтрак: Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Французские тосты. Обед: Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Чай, Nestle Kit Kat (29г), Белая Долина Стаканчик. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Солнышко, ничего страшного. Если вам трудно, пожалуйста, поговорите с тем, кому доверяете. Порой становится легче. Очень бы хотелось, чтобы вам стало легче. И кушайте, пожалуйста. Вы сильная! И не бойтесь просить помощи. Лучи поддержки вам 💫
05 июн 22 написано членом: beefsteakz
|
beefs1eaks, спасибо вам огромное 😭😭❤️
05 июн 22 написано членом: kee1oo
|
Ничего страшного, всё обязательно получится. Лучшее медленно, но верно. Вы уже большая молодец. Согласна с комментарием ниже: не держите в себя, поговорите с теми, кому доверяете. Берегите себя 💛
05 июн 22 написано членом: liza.sceller
|
Все будет хорошо,мака!Не надо ничего бояться,продолжай кушать,мы за тебя переживаем,оправдай наши ожидания!Обнимаю тебя!
05 июн 22 написано членом: elena241596
|
05 июн 22 написано членом: beefsteakz
|
Ничего страшного, ты обязательно на брешь всё что потерЛа, как минимум ты уже знаешь что делать!) Держись ты обязательно справишься!
06 июн 22 написано членом: missmalkavian
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
