Bolke1972- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя Bolke1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

497 ккал

Жир: 12,45г | Белк: 32,27г | Углев: 63,76г. Завтрак: Volkoren Brood, De Lelie Magere Verse Kaas, Zure Komkommer Augurk, Gekookt Ei, Aldi Garnalen. Обед: Effi Confituur, Aldi Pannenkoeken. Перекус/Другое: Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Работа по Дому - 7 часа, Тренажер (Умеренный) - 36 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Bolke1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю