frankov04- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя frankov04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

100,8 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

2515 ккал

Жир: 107,00г | Белк: 191,70г | Углев: 160,36г. Обед: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Ужин: Wingstop Boneless Wings, Wingstop Hot Classic, Cheese Sauce , Wingstop French Fries (Medium). Перекус/Другое: Kroger Sour Gummi Bears. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankov04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankov04- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

frankov04-Изменение Веса