Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana2804-de
Журнал
01 июн 22
diana2804-de- Журнал, 01 июн 22
Параметры Пользователя diana2804-de
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2022:
1096 ккал
Жир: 56,08г | Белк: 46,25г | Углев: 107,07г.
Завтрак:
Dolce Albero Молочный Шоколад с Яблочными Цукатами, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Хлеб, Просто Молоко Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Обед:
Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Челны Хлеб Хлеб Деревенский , Сладкий Рай Козинаки с Арахисом, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Абрикос.
Ужин:
Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana2804-de-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю