nataliyaevko- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя nataliyaevko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

2054 ккал

Жир: 77,29г | Белк: 129,96г | Углев: 212,87г. Завтрак: Волошкове Поле Йогурт Термостатный 10%, Bergader Сыр с Плесенью, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. Обед: Щи Зеленые, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булкин Хлеб Белковый, Зеленый Горошек, Грейпфрут. Ужин: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Банан, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Перекус/Другое: Healthy Meal Vegan Bar, Черешня, Финик, Мёд, Millennium Молочный Шоколад, Миндаль, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, Sporter Zero One Tiramisu. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Ожидаемо😐поспала 5 часов. Встала вся отёкшая

01 июн 22 написано членом: nataliyaevko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliyaevko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliyaevko- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

nataliyaevko-Изменение Веса