Arzu Blgn- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя Arzu Blgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

99,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

751 ккал

Жир: 14,79г | Белк: 30,84г | Углев: 132,22г. Завтрак: Domatesler, Yeşil Biber, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Обед: Yeşil Çay, Yeşil Elma, İçim Orman Meyveli Kefir. Ужин: Makarna, Taze Fasulye, Yoğurt. Перекус/Другое: Yeşil Elma. подробнее ...

726 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Приседания - 1 минута, Apple Health - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arzu Blgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arzu Blgn- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

Arzu Blgn-Изменение Веса