Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
benja1412
Журнал
30 май 22
benja1412- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя benja1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nach 4 Tagen Urlaub mit schlemmen und viel Bewegung weder plus noch minus 😁
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1453 ккал
Жир: 27,77г | Белк: 66,48г | Углев: 227,66г.
Завтрак:
Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Kaffee.
Обед:
Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Weiße Bohnen mit Suppengrün.
подробнее ...
постоянный вес
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
benja1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю