Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 10,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1543 ккал
|
Жир: 63,61г | Белк: 81,43г | Углев: 162,41г.
Завтрак: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Чай, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Томатная Паста, Соевый Соус, Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Крабок. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
