r.bour- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя r.bour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

105,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

614 ккал

Жир: 15,38г | Белк: 27,77г | Углев: 89,96г. Завтрак: Thee, Melkunie Protein Strawberry. Обед: Thee, AH Vanille Vla. Ужин: Olvarit Gemengd Fruit, Lidl Appelmoes, HAK Sperziebonen, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Перекус/Другое: Cornetto Aardbei. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

r.bour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю