Anna41154- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя Anna41154 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1495 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 143,88г | Углев: 77,77г. Завтрак: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Обед: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, сырники с рисовой мукой, Камбала. Перекус/Другое: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Bio Баланс Кефирный 1%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Koska Tahin Pekmez. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Anna41154-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю