Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
klopik84
Журнал
30 май 22
klopik84- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя klopik84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1188 ккал
Жир: 60,53г | Белк: 75,97г | Углев: 84,90г.
Завтрак:
Манник, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Куриная голень тушёная в сливках с грибами.
Ужин:
Авида Ряженка 3,2%, Голден Яблоко.
Перекус/Другое:
Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Орехи Кешью, Ближние Горки Колбаса Тоскана, Вода.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
klopik84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю