Michelemap- Журнал, 05 авг 14

Параметры Пользователя Michelemap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2014

143,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2014:

2135 ккал

Жир: 100,46г | Белк: 188,63г | Углев: 112,92г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Café, Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido. Обед: Alface, Montana Filé de Frango, Contra-filé. Ужин: Gold Adoçante Dietético em Pó, Limão, Tirolez Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Frango Grelhado. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Garoto Talento Cereais e Passas, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelemap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelemap- Журнал, 05 авг 14

Оставить свой Комментарий

Michelemap-Изменение Веса